Чувство опускания может возникнуть, когда вы обнаружите, что у вас полость. Вы можете задаться вопросом, могли бы вы предпринять профилактические меры, более эффективно чистя зубы щеткой или пользуясь зубной нитью более регулярно, но иногда проблема более сложна и включает несколько факторов.
ПРОЦЕСС РАЗРУШЕНИЯ ЗУБА
Проще говоря, кариес возникает в результате постепенного разрушения зубов. Понимание того, что вызывает кариес и как развивается кариес, может помочь вам избежать и того, и другого:
- Сначала на зубах образуется липкая пленка, называемая зубным налетом. Зубной налет — это результат того, что бактерии питаются сахаром и крахмалом, которые плохо очищаются с ваших зубов. Если зубной налет не удалить, он начнет затвердевать, образуя зубной камень, который создает щит для зубного налета и позволяет бактериям продолжать размножаться.
- Если налет остается на зубах в течение длительного времени, содержащиеся в нем кислоты начнут образовывать крошечные отверстия или полости в эмали. Эти отверстия в эмали позволяют вредным бактериям и кислоте проникать в следующий слой зуба, называемый дентином. Этот мягкий слой напрямую связан с нервом зуба, что вызывает повышенную чувствительность зубов.
- Если полость не лечить своевременно, она будет продолжать создавать более крупное отверстие в эмали и еще больше повреждать дентин. Достигнув слоя дентина, пульпа зуба (которая содержит нервы и кровеносные сосуды) опухает из-за бактерий. Это может быть очень болезненно.
ОБЩИЕ ФАКТОРЫ РИСКА
К сожалению, если у вас есть зубы, у вас есть шанс получить кариес. Фактически, исследование, проведенное Национальным центром статистики здравоохранения, показало, что у 91 процента взрослых есть кариес, а у 27 процентов — нелеченый кариес. Однако есть несколько факторов, которые могут повысить риск образования кариеса на зубах:
- Одним из очевидных факторов риска является несоблюдение правил гигиены полости рта. Старайтесь чистить зубы быстро после еды или питья, чтобы предотвратить образование зубного налета, и уделяйте не менее двух минут каждой чистке зубов . Кроме того, пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.
- Если зуб расположен недалеко от задней части рта, он подвержен более высокому риску разрушения зубов. На задних молярах больше канавок и ямок, чем на передних зубах, что дает налету, заполненному бактериями, место, где можно спрятаться. Уделите особое внимание чистке зубов щеткой и зубной нитью для предотвращения кариеса и рассмотрите возможность применения герметиков .
- Здоровая цельная пища приносит пользу вашим зубам, а обработанные продукты с высоким содержанием сахара с большей вероятностью образуют налет, который может прилипать к зубам. Кроме того, употребление очень кислых фруктов и напитков может стереть эмаль ваших зубов.
- Важно потреблять достаточное количество фтора, минерала, который может предотвратить кариес и даже помочь обратить вспять самые ранние стадии повреждения зубов. К счастью, фтор добавляют в большинство общественных водопроводов, жидкостей для полоскания рта и зубных паст. Однако очищенная и бутилированная вода может не содержать фтора.
- Некоторые лекарства могут повысить риск кариеса, вызывая такие состояния, как сухость во рту. В здоровом рту выделяется много слюны, которая помогает смыть зубной налет.
- Старые зубные пломбы и устройства со временем могут смещаться, и под ними могут образовываться бактерии. Ваш стоматолог должен регулярно проверять вашу предыдущую стоматологическую работу, чтобы убедиться, что она цела.
- Другие состояния здоровья, такие как изжога и расстройства пищевого поведения, могут повысить риск развития кариеса. Когда желудочная кислота попадает в рот, она может повредить эмаль зубов.