Многим нравится хрустеть льдом. Подобно жевательной резинке, он помогает рту выполнять другие задачи. Возможно, вам будет трудно удержаться от еды, оставшейся после того, как вы допили любимый безалкогольный напиток в жаркий летний день. Если вам нравится жевать лед, вы должны знать о потенциальных рисках для здоровья, связанных с этим занятием.
Продолжайте читать, чтобы узнать о пяти причинах, по которым поедание льда может нанести вред вашим зубам.
Что делает с зубами жевание льда?
Лед жевать — это плохо? Эта привычка может:
- Повредить зубную эмаль.
- Сколите или потрескайте зубы.
- Разрушьте зубные пломбы.
- Разбейте зубные протезы.
- Вызывает головные боли и болезненность челюсти.
- Влияют на здоровье десен.
Предотвратить повреждение зубов при жевании льда:
- Позвольте льду таять во рту.
- Наслаждаться слякотью вместо твердого льда.
- Ешьте другие хрустящие закуски вместо льда.
Повреждение зубной эмали
Эмаль, покрывающая зубы, — самая твердая часть человеческого тела. Он защищает ваши зубы от кислот и сахаров, содержащихся в пищевых продуктах, которые могут повредить ваши зубы. Без зубной эмали у ваших зубов будет больше шансов сломаться и разложиться. Из-за повышенной чувствительности у вас даже будет усиливаться зубная боль в течение дня.
Хруст твердого льда может привести к повреждению эмали, в результате чего на зубах появится риск развития кариеса и кариеса. Если у вас чувствительные зубы, разрушение эмали только усугубит ситуацию. Сам по себе лед не содержит сахара или кислот, но повреждение, которое он наносит вашей эмали, может привести к проблемам, связанным с употреблением сладких или кислых продуктов.
Сколотые или треснувшие зубы
Это худший кошмар для всех — вы откусываете мягкую пищу и обнаруживаете внутри твердый предмет. Прежде чем вы это узнаете, вы раскололи зуб. Это болезненный опыт, который также приводит к косметическим повреждениям. Вы можете столкнуться с подобной ситуацией при жевании льда.
Вы могли жевать твердый лед без проблем в течение многих лет. Тогда однажды вы можете проглотить не так, как надо, и в конечном итоге получите сколотый зуб. И чем больше вы жуете лед, тем слабее становятся ваши зубы. Поедание льда может вызвать трещины на зубах, как большие, так и маленькие. Это увеличивает шанс получить скол зуба.
Поврежденные зубные пломбы
Многие люди по всей стране запломбировали зубы. Пломбы — это обычное стоматологическое средство для устранения кариеса. Если стоматолог обнаруживает полость в чьем-то зубе, первое, что он может порекомендовать, — это установить пломбу, чтобы защитить уязвимую область и предотвратить ухудшение кариеса. Они имеют решающее значение для здоровья зубов людей.
Если у вас есть начинки, вы можете отказаться от привычки жевать лед. Когда вы жуете лед, вы медленно разрушаете пломбы и даже можете полностью их выбить. Если вы надеетесь предотвратить ухудшение состояния кариеса, вам придется посетить стоматолога для новой пломбы, что требует больше денег и времени.
Сломанная стоматологическая техника
Вы носите брекеты, расширитель неба, спейсеры, ретейнеры или любое другое стоматологическое устройство? Следует избегать жевания льда. Стоматологические приспособления оказывают давление на ваш рот, чтобы шевелить зубами, но твердые предметы, например лед, могут их повредить. Тогда они могут неправильно выполнять свою работу и даже могут привести к неправильному смещению ваших зубов.
Скорее всего, ваш ортодонт дал вам список продуктов, которых следует избегать после установки скоб или другого стоматологического оборудования. В этот список входят такие предметы, как попкорн, леденцы, яблоки и, конечно же, лед. Жевание льда может привести к поломке кронштейнов и повреждению конструкций, что приведет к дорогостоящему ремонту и даже к потере процесса выравнивания.
Прочие последствия
Жевание льда может вызвать множество других проблем, таких как хроническая боль и болезненность челюсти. Жевание твердых кусков льда требует от вас сильного давления зубами. Эта привычка может привести к болезненным головным болям, которые возникают, например, от скрежета или стиснения зубов. Жевание твердого льда только с одной стороны рта может даже привести к смещению челюсти.
Ваши десны также могут пострадать от жевания льда. Кусочки льда могут давить на зубы, вызывая отступление линии десен. Острые кусочки льда могут порезать десны, что приведет к кровотечению, инфекции, заболеванию десен и преждевременной потере зубов.